因公外出自己摔伤算不算工伤

因公外出自己摔伤一般不算工伤。根据《工伤保险条例》，工伤需满足特定条件，如工作时间内、工作场所内因工作原因受伤等。自己摔伤通常不符，若不及时处理，可能影响个人权益，无法获得工伤赔偿。
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因公外出摔伤非工伤。处理方式：1. 判断是否满足工伤条件，不满足则明确非工伤；2. 与单位沟通，说明情况，争取医疗补偿或休假；3. 若单位不予处理，可咨询律师，准备证据，考虑法律途径维权。
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处理此类问题，常见方式有申请工伤认定、与单位协商或诉讼。建议先判断是否符合工伤条件，若符合则申请工伤认定；若不符合，可与单位协商补偿，协商不成可考虑诉讼。